度母心咒念诵108遍

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度母心咒（Green Tara Mantra）的念诵如下：

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嗡 大咧梭哈（Om Tare Tuttare Ture Soha）

念诵108遍的度母心咒，可以按照以下步骤进行：

1. 准备一个计数器或者108颗念珠（念珠通常有108颗珠子，代表108遍）。

2. 在念诵之前，可以静心片刻，闭上眼睛，专注于内心。

3. 开始念诵：“嗡 大咧梭哈”，每念一遍，用计数器或者念珠的下一颗珠子来计数。

4. 持续念诵，直到完成108遍。

5. 念诵完毕后，可以静坐片刻，感受内心的平静和宁静。

在念诵过程中，保持专注和虔诚是很重要的。如果因为某些原因无法一次性念诵108遍，也可以分多次完成，但最好在一天内完成108遍。念诵度母心咒可以带来平安、健康和智慧。

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