入伏指的是哪一天(入伏的含义是什么）

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入伏是指中国农历三伏天的开始，通常在每年的7月11日或12日。三伏天是中国传统节气中的一个重要时期，也是一年中气温最高、湿度最大的时段。

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入伏的含义是指从这一天开始，天气将进入一年中最热的一段时间。三伏天分为初伏、中伏和末伏，每个伏天大约持续10天左右，总共大约30天。这个时期，人们容易中暑、感冒等，因此要注意防暑降温，合理安排工作和生活。同时，三伏天也是进行一些传统习俗活动的时间，如“三伏贴”等。

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