立秋是几月几号2021年吃什么 立秋是啥呀

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立秋是二十四节气之一，标志着夏天的结束和秋天的开始。2021年的立秋是在8月7日。

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立秋这天，中国各地有不同的传统习俗和食物。以下是一些常见的立秋食品：

1. **吃秋瓜**：如西瓜、香瓜等，寓意消暑降温，迎接秋天的到来。

2. **吃鸭子**：在一些地方，立秋吃鸭子被认为可以滋补身体，增强体质。

3. **吃龙眼**：龙眼（又称桂圆）被认为有补心脾、养血安神的作用。

4. **吃梨**：梨有润肺、止咳、清热的作用，适合秋天干燥的气候。

5. **吃苹果**：苹果富含多种维生素和矿物质，有助于增强体质。

这些习俗和食物反映了人们对立秋时节气候变化的适应和对健康的关注。

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