什么是出伏小知识(出伏中伏末伏各多少天）

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出伏是中国传统节气中的一个概念，指的是立秋后的第一个庚日结束，标志着三伏天的最后一个阶段——末伏的结束。在中国，三伏天是指一年中气温最高且持续最长的时期，通常出现在夏末秋初。

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以下是三伏天各个阶段的天数：

1. 初伏：通常为10天。

2. 中伏：天数最多，通常为10天或20天。具体天数取决于立秋的时间，如果立秋在庚子日之前，中伏为10天；如果立秋在庚子日之后，中伏为20天。

3. 末伏：通常为10天。

因此，出伏通常发生在立秋后的第20天左右，即初伏和中伏结束后。出伏之后，天气逐渐转凉，标志着炎热夏季的结束和秋季的开始。出伏小知识主要包括了解三伏天的天数、如何养生以及如何应对季节变化等。

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