巴拉圭的美食文化融合了印第安、西班牙和意大利等不同文化的元素。以下是一些巴拉圭常见的主食:

1. **阿希(Asado)**:类似于阿根廷的烤肉,阿希是巴拉圭的传统烧烤,通常包括牛肉、猪肉和羊肉。
2. **卡萨查(Casado)**:这是一种传统的巴拉圭套餐,通常包括米饭、豆类、肉(通常是牛肉或猪肉)、蔬菜和一种叫做“马卡里达”(macarrones)的意大利面。
3. **帕塔塔(Pataca)**:这是一种用土豆制成的食品,可以做成土豆泥、土豆饼或土豆块。
4. **查查科(Chacarero)**:这是一种用牛肉、豆类、米饭和蔬菜制成的菜肴,通常搭配烤面包一起食用。
5. **莫奇莫奇(Mocciola)**:这是一种用玉米粉和糖制成的甜点,通常在节日或特殊场合食用。
6. **卡萨塔·帕塔塔(Casada Pataca)**:这是一种用土豆和米饭制成的菜肴,通常搭配豆类和肉一起食用。
7. **查查科·帕塔塔(Chacarero Pataca)**:这是查查科的一种变体,用土豆代替米饭。
巴拉圭的饮食中,玉米和土豆是主要的粮食作物,因此这些食材在许多菜肴中都有出现。此外,巴拉圭的饮食也以新鲜的水果和蔬菜为特色,如木瓜、芒果、香蕉和甜瓜等。
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