雨水节气话养生(雨水节气养生顺口溜）

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雨水时节万物生，养生之道记心间。

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调养脾胃防湿邪，饮食清淡少油腻。

早睡早起精神足，适量运动身体健。

防寒保暖别忽视，心情舒畅疾病远。

雨水养生顺口溜，健康生活笑开颜。

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