广州冬至的传统食物中,羊肉煲是非常受欢迎的选择。在寒冷的冬至时节,吃上一锅热气腾腾的羊肉煲,不仅能驱寒暖身,还能补充能量。以下是一些广州冬至常见的羊肉煲食材和做法:

1. **羊肉煲**:
- 主料:羊肉(最好选择羊腿肉或羊排,肉质鲜嫩,脂肪适中)。
- 辅料:白萝卜、胡萝卜、土豆、豆腐、白菜等。
- 调料:姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、八角、桂皮等。
2. **制作步骤**:
- 将羊肉清洗干净,切成块状,用开水焯水去腥。
- 白萝卜、胡萝卜、土豆等食材洗净切块。
- 热锅凉油,放入姜片、葱段爆香,加入羊肉翻炒至变色。
- 倒入适量的料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
- 加入足够的水,放入八角、桂皮等香料。
- 大火烧开后转小火慢炖,直到羊肉熟烂。
- 最后加入白萝卜、胡萝卜、土豆等食材,继续炖煮至食材熟透。
- 调味,根据个人口味加入盐、胡椒粉等。
除了羊肉煲,广州冬至还有其他一些传统食物,如汤圆、饺子等,都是寓意团圆和吉祥的美食。不过羊肉煲因其独特的暖身效果,在冬至这天尤其受欢迎。
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