2020年三九艾灸时间表(2022年三九灸时间段）

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2020年和2022年的三九艾灸时间表如下：

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### 2020年三九艾灸时间表

1. **初九**：2020年12月21日 - 12月29日

2. **二九**：2020年12月30日 - 2021年1月7日

3. **三九**：2021年1月8日 - 2021年1月16日

4. **四九**：2021年1月17日 - 2021年1月25日

### 2022年三九艾灸时间表

1. **初九**：2022年12月21日 - 2022年12月29日

2. **二九**：2022年12月30日 - 2023年1月7日

3. **三九**：2023年1月8日 - 2023年1月16日

4. **四九**：2023年1月17日 - 2023年1月25日

三九灸是中医传统疗法之一，通常在一年中最寒冷的三九天进行，以增强体质，预防疾病。艾灸时，可以根据个人体质和需求选择合适的穴位进行施灸。请注意，艾灸前最好咨询专业中医师的意见。

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