三九节气的含义是什么(三九是从什么节气开始）

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三九节气是中国传统节气之一，属于冬季，是冬季最寒冷的时期之一。三九节气的含义是指从冬至后的第三个九天开始，即从冬至后的第19天开始，每九天为一个阶段，共经历三个阶段，每个阶段称为“一九”。因此，三九节气的开始是从冬至后的第19天，也就是冬至后的第一个九天。

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三九节气在农历中通常在12月21日至23日之间，具体日期每年都有所不同。这个时期天气寒冷，是一年中最冷的时段之一，民间有“三九四九冰上走”的说法，意味着在“三九”和“四九”这两个阶段，天气非常寒冷，甚至可以在冰面上行走。

三九节气不仅标志着冬季的寒冷，也是民间传统中养生保健的重要时期。人们认为在这个时期，身体抵抗力相对较弱，容易受到寒冷的影响，因此要注意保暖，适当进补，增强体质。

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