世界睡眠日是节日吗(世界睡眠日是每年哪一天）

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世界睡眠日是一个全球性的健康宣传日，但它并不是传统意义上的节日。世界睡眠日是为了提高人们对睡眠重要性的认识，通常定在每年的3月21日。在这一天，世界各地的组织和个人会举办各种活动，以促进公众对睡眠健康问题的关注。

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