立秋有什么讲究和禁忌?(立秋有什么讲究和禁忌出门）

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立秋，是二十四节气中的第13个节气，标志着秋季的开始。在中国传统文化中，立秋有许多讲究和禁忌，以下是一些常见的：

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### 立秋讲究：

1. **贴秋膘**：立秋后天气转凉，人们认为应该增加营养，补充夏季消耗，所以有“贴秋膘”的说法。

2. **吃秋瓜**：立秋时节，一些水果如西瓜、葡萄等开始成熟，人们认为吃这些水果可以清热解暑。

3. **立秋吃鸭子**：在一些地方，立秋这天有吃鸭子的习俗，因为鸭子性凉，可以清热去火。

4. **立秋戴秋帽**：民间有“立秋戴秋帽，不生秋痱子”的说法，意味着立秋这天戴上帽子可以预防秋天的痱子。

5. **立秋打谷**：农民会在立秋前后收割稻谷，寓意着丰收。

### 立秋禁忌：

1. **避免争吵**：立秋这天，民间认为不宜发生争吵，以免影响秋季的收成。

2. **不剪发**：有些地方认为立秋这天剪发会带来霉运。

3. **不穿新衣**：同样，立秋这天不穿新衣，以免新衣在秋季带来霉运。

4. **不搬家**：立秋这天搬家，被认为是不吉利的。

### 出门讲究：

1. **注意天气变化**：立秋后天气逐渐转凉，出门时要注意保暖，适时增添衣物。

2. **避免剧烈运动**：立秋后，气温逐渐降低，人体需要适应，不宜进行过于剧烈的运动。

3. **保持心情舒畅**：立秋后，天气逐渐转凉，容易让人感到抑郁，出门时可以适当进行一些户外活动，保持心情舒畅。

4. **注意交通安全**：立秋后，天气逐渐变凉，驾驶员可能会因为天气变化而注意力不集中，出行时要注意交通安全。

以上这些讲究和禁忌，虽然源自于民间传统，但并非每个人都必须严格遵守。现代社会中，人们更注重个人感受和实际情况。

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