清明节,又称踏青节,是中国的传统节日之一,尤其在南方地区有着丰富的风俗和特色食物。以下是一些南方清明节时节特有的食物和风俗:

### 特有食物:
1. **青团**:青团是江南地区清明节最具代表性的食物,是用糯米粉和青草汁(如艾草、麦苗等)制成的,内馅有豆沙、芝麻、肉松等多种口味。
2. **艾粑粑**:在湖南、湖北等地,清明节时人们会制作艾粑粑,这是一种用艾草和糯米粉制成的食品,通常搭配腊肉、豆腐等食材。
3. **清明粿**:福建、广东等地的清明节特色食品,是用糯米粉、花生、芝麻等材料制成的,形状多样,有圆形、方形等。
4. **青团子**:与青团类似,但形状更小,多用于祭祀,尤其在浙江地区。
5. **艾叶糍粑**:四川、贵州等地的清明节食品,用艾叶和糯米粉制成,口感独特。
### 风俗:
1. **扫墓**:清明节最重要的活动之一,人们会前往祖先的墓地,清理墓地,献上鲜花、食物等祭品。
2. **踏青**:清明节期间,人们会去郊外踏青,欣赏春天的美景,感受春天的气息。
3. **放风筝**:在一些地区,清明节放风筝是一种传统习俗,寓意着放走疾病和厄运。
4. **插柳**:在清明节前后,人们会在门上插柳枝,以祈求健康和平安。
5. **祭祀祖先**:除了扫墓,南方地区的人们还会在家中举行祭祀活动,以表达对祖先的敬意。
这些食物和风俗反映了南方地区独特的文化特色,也是清明节这一传统节日的重要组成部分。
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