免费抑郁测试免费测试题(免费的抑郁测试)

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以下是一些常见的免费抑郁测试题，这些题目可以帮助你了解自己的情绪状态。请注意，这些测试不能替代专业医生的诊断，如果你的情绪问题持续存在或者影响到日常生活，请及时寻求专业医生的帮助。

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1. 过去两周内，你是否大部分时间感到心情抑郁？

- 是

- 否

2. 过去两周内，你是否大部分时间对几乎所有事情都失去兴趣或乐趣？

- 是

- 否

3. 过去两周内，你是否经常感到疲劳或精力不足？

- 是

- 否

4. 过去两周内，你是否经常感到无价值或过度或不适当的罪恶感？

- 是

- 否

5. 过去两周内，你是否经常难以集中注意力、思考或做决定？

- 是

- 否

6. 过去两周内，你是否经常睡眠过多或过少？

- 是

- 否

7. 过去两周内，你是否经常感到身体动作或迟缓（例如，运动变慢）或焦虑不安（例如，不能静坐）？

- 是

- 否

根据你的回答，以下是一些简单的评估：

- 如果你回答“是”的题目数量超过5个，可能存在抑郁症状。

- 如果你回答“是”的题目数量为3-4个，你可能有一些抑郁症状。

- 如果你回答“是”的题目数量少于3个，你可能没有抑郁症状。

请记住，这些测试仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如果你觉得自己可能患有抑郁症，请及时咨询医生。

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