道家传统中有许多关于养生的咒语和口诀,用于增强身体健康和阴阳平衡。以下是一个常见的道家补阳咒,供参考:

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天地无极,玄黄立极。
日月同辉,阴阳相得。
灵宝真言,补我元阳。
天地造化,与我同生。
太乙真人,传授我法。
驱邪避恶,永保安宁。
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这个咒语通常被用来帮助提升个人的阳气,增强体质,抵御疾病。在念诵时,应保持心态平和,神态专注,双手合十或自然放置,根据个人习惯和喜好可以进行默念或出声念诵。
需要注意的是,任何咒语或养生方法都不能替代正规医疗治疗。如果您感到身体不适,请及时就医。
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