2021年春分宜什么 忌什么?(春分不能做的事)

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春分是中国二十四节气之一，通常在每年的3月20日或21日。在这一天，阴阳达到平衡，白昼和黑夜的长度相等。根据中国传统习俗，以下是一些关于春分的宜忌：

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宜：

1. 种植：春分时节适合种植蔬菜、花卉等，因为这时气温适中，有利于植物生长。

2. 调理身心：春分时节天气变化多端，宜保持心情舒畅，多进行户外活动，以调节身心。

3. 健康饮食：春季宜多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充营养，增强体质。

忌：

1. 忌怒：春分时节，天气变化较大，人们容易情绪波动，应尽量保持平和的心态，避免怒火中烧。

2. 忌熬夜：春分时节，人体阳气逐渐上升，熬夜会损伤身体，影响健康。

3. 忌过于劳累：春季是人体生发的时节，过度劳累会导致身体虚弱，应避免过于繁重的工作和运动。

此外，春分还有一些传统习俗，如“踏青”、“放风筝”等，这些都是有益身心健康的活动。但具体做法还需根据当地的风俗习惯和个人情况来定。

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