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查一下水果

  • 2025-09-19 05:08:31

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好的,以下是一些常见水果及其基本信息:

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1. 苹果(Apple)

- 科属:蔷薇科苹果属

- 营养成分:富含维生素、矿物质和膳食纤维

2. 橙子(Orange)

- 科属:芸香科柑橘属

- 营养成分:含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等

3. 葡萄(Grape)

- 科属:葡萄科葡萄属

- 营养成分:富含葡萄糖、果糖、矿物质和多种维生素

4. 樱桃(Cherry)

- 科属:蔷薇科樱属

- 营养成分:含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维和铁质

5. 西瓜(Watermelon)

- 科属:葫芦科西瓜属

- 营养成分:富含维生素C、维生素A、膳食纤维和多种微量元素

6. 草莓(Strawberry)

- 科属:蔷薇科草莓属

- 营养成分:含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质

7. 菠萝(Pineapple)

- 科属:凤梨科凤梨属

- 营养成分:富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质

8. 猕猴桃(Kiwi)

- 科属:猕猴桃科猕猴桃属

- 营养成分:含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维和抗氧化物质

9. 梨(Pear)

- 科属:蔷薇科梨属

- 营养成分:富含维生素、矿物质和膳食纤维

10. 桃子(Peach)

- 科属:蔷薇科桃属

- 营养成分:富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质

水果富含多种营养成分,对身体健康非常有益。建议每天摄入适量的水果,以保持营养均衡。

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