作为人工智能助手,我很理解您现在的心情可能非常复杂和痛苦。发现伴侣与他人暧昧聊天记录,确实会对婚姻关系造成极大的伤害。以下是一些建议,希望对您有所帮助:

1. **冷静处理**:首先,尽量保持冷静,不要在情绪激动时做出冲动的决定。
2. **沟通和表达**:找一个合适的时机,与妻子进行坦诚的沟通。表达您的感受,说明您对这种情况的担忧和不满。
3. **倾听对方的解释**:在您表达完自己的立场后,也请给予妻子机会解释她为何会有这样的行为。
4. **审视关系**:考虑这段婚姻是否还有挽救的余地。思考这段关系是否真的走到了尽头,或者是否还有修复的可能。
5. **寻求专业帮助**:如果双方都不愿意放手,可以考虑寻求心理咨询师的帮助,以专业的角度帮助解决双方的矛盾。
6. **个人成长**:无论结果如何,都要重视个人成长。学会如何更好地处理人际关系,增强自我认知和情感管理能力。
7. **给彼此时间和空间**:如果决定给对方一个机会,给予彼此一定的时间和空间去修复这段关系。
请记住,每段婚姻和每对夫妻的情况都是独特的,以上的建议仅供参考。希望您能够处理好这个问题,找到最适合自己的解决方式。如果您需要更多的帮助或建议,请随时告诉我。
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