在中国法律体系中,婚姻关系中的出轨行为并不构成刑事犯罪,因此您不能直接因为外遇而对其提起刑事诉讼。不过,如果您觉得受到了精神上的伤害或者感情上无法忍受,您可以考虑以下几个途径:

1. **离婚诉讼**:您可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定,提出离婚诉讼。在离婚诉讼中,您可以将外遇作为离婚的理由之一。
2. **损害赔偿**:根据《民法典》的规定,如果因为对方的过错导致离婚,无过错方有权请求损害赔偿。在这种情况下,您可以在离婚诉讼中提出损害赔偿的要求。
3. **调解**:在离婚前,也可以尝试通过调解来解决双方的矛盾,有些地方设有婚姻家庭调解委员会,可以提供调解服务。
4. **心理咨询**:面对婚姻中的矛盾,双方都可以寻求心理咨询师的帮助,以改善关系。
在处理这类问题时,建议您保持冷静,理性分析情况,并咨询专业律师的意见,以保护自己的合法权益。同时,也要考虑到维护家庭成员的尊严,避免采取过激的行为。
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