65岁勃不起怎么办

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勃起功能障碍（ED），也被称为勃起不坚或阳痿，是一种常见的性功能障碍。如果65岁出现了勃起问题，可以尝试以下几种方法：

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1. **咨询医生**：首先应该咨询医生，了解可能的原因。勃起功能障碍可能由多种因素引起，包括但不限于糖尿病、高血压、心血管疾病、荷尔蒙变化、药物副作用等。

2. **健康生活方式**：保持健康的生活方式，如：

- 均衡饮食

- 定期锻炼

- 控制体重

- 减少吸烟和饮酒

3. **药物治疗**：根据医生的建议，可以尝试药物治疗，如磷酸二酯酶抑制剂（如伟哥、 Levitra 和 Cialis）。

4. **心理治疗**：有时候勃起功能障碍可能与心理因素有关，如压力、焦虑或关系问题。心理治疗或咨询可能有助于解决问题。

5. **改善生活习惯**：以下建议可能有助于改善勃起问题：

- 睡眠充足

- 减少压力

- 保持良好的沟通

- 避免长时间坐着

6. **使用辅助设备**：如勃起泵或避孕套。

7. **手术治疗**：在极少数情况下，手术治疗可能是必要的。

请注意，每个人的情况都是独特的，所以最好的方法是咨询医生，以获得个性化的建议和治疗。

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