男人有外遇有什么症状

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男人在外遇时可能会表现出以下一些症状，但需要注意的是，这些症状并不是绝对的，也不能仅凭这些症状就断定一个人一定有外遇。以下是一些可能出现的迹象：

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1. **手机防备心理增强**：可能会频繁查看手机，或者当有人接近时，迅速将手机收起。

2. **回家时间不规律**：工作或其他借口导致回家时间不稳定，经常加班或外出应酬。

3. **情绪变化**：情绪波动较大，可能会表现出异常的烦躁、兴奋或忧郁。

4. **秘密保护**：对外界隐藏自己的社交活动，不轻易透露行踪。

5. **夫妻生活变化**：对夫妻生活冷淡，或者夫妻关系紧张，性生活不和谐。

6. **注意力转移**：对家庭事务不再关心，工作上的注意力也明显分散。

7. **社交圈扩大**：社交活动增多，特别是与异性朋友的交往频繁。

8. **物质支出增加**：在外开销突然增加，可能是因为给情人购买礼物或应酬费用。

9. **个人卫生习惯改变**：可能会注重个人打扮，对自身卫生更加注重。

10. **情绪不稳定**：可能对家庭成员表现出不耐烦，甚至出现争吵和暴力行为。

如果怀疑伴侣有外遇，最直接的解决办法是坦诚沟通，以了解对方的真实想法和感受。同时，也可以寻求专业心理咨询帮助，以处理感情上的困扰。

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