搬家头天晚上几点睡好

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搬家的前一天晚上，建议您在9点到10点之间入睡，这样可以帮助您保证有7到8小时的充足睡眠。良好的睡眠可以让您在搬家的当天保持精力充沛，有助于您更好地应对搬家的各种事务。当然，这只是一个参考，具体入睡时间还需根据您的个人习惯和身体状况来调整。记得保持良好的睡眠环境，如减少噪音、保持适宜的室温等。

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