青少年抑郁测试心理测试免费(青少年抑郁测试量表)

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以下是一个简化的青少年抑郁测试量表，这个量表可以帮助青少年自我评估抑郁症状的严重程度。请注意，这个测试不能替代专业医生或心理咨询师的意见。如果你或你认识的人有抑郁症状，强烈建议寻求专业帮助。

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青少年抑郁测试量表：

1. 近一个月内，你是否经常感到悲伤或绝望？

- 是

- 否

2. 你是否经常感到无助和绝望？

- 是

- 否

3. 你是否经常感到疲倦或缺乏活力？

- 是

- 否

4. 你是否经常感到食欲不振或过度进食？

- 是

- 否

5. 你是否经常感到睡眠问题，如失眠或过度睡眠？

- 是

- 否

6. 你是否经常感到无法集中注意力或记忆力下降？

- 是

- 否

7. 你是否经常感到无价值或有罪恶感？

- 是

- 否

8. 你是否经常感到对未来感到悲观或绝望？

- 是

- 否

9. 你是否经常有自杀念头或尝试自杀？

- 是

- 否

10. 你是否经常感到身体疼痛，如头痛、胃痛或身体其他部位的疼痛？

- 是

- 否

计分标准：

- 每个问题回答“是”得1分，回答“否”得0分。

结果分析：

- 0-2分：可能没有抑郁症状。

- 3-5分：可能有轻微的抑郁症状。

- 6-8分：可能有中度的抑郁症状。

- 9-10分：可能有严重的抑郁症状。

如果你得分较高，请务必寻求专业医生或心理咨询师的帮助。他们可以为你提供更准确的评估和必要的治疗建议。

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