打喷嚏是坏事吗(打喷嚏的预兆是真的吗)

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打喷嚏本身不是坏事，它是一种自然的生理反应。当我们的鼻腔受到刺激时，比如灰尘、花粉或者感染（如感冒或流感病毒）时，身体会通过打喷嚏来清除这些刺激物。

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关于打喷嚏的预兆，有一些民间说法，比如“左喷喷，右喷喷，不喷不生病”，这些说法并没有科学依据。打喷嚏并不是一个预兆，而是一种保护机制。

如果你连续打喷嚏，可能是因为你接触到了过敏原，或者可能是由于感冒、流感等病毒感染。在这种情况下，打喷嚏可以视为身体在提醒你可能需要采取措施，比如避免接触过敏原、休息、保持充足的饮水，必要时可以就医。

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