成语“小肚鸡肠”形容一个人心胸狭窄,容易计较琐事,缺乏宽容和大度。要改变这种性格,可以尝试以下方法:

1. **自我反思**:认识到自己的不足,意识到心胸狭窄对人际关系和自身发展的影响。
2. **拓宽视野**:多关注大局,学会从更宏观的角度看待问题,不要拘泥于小节。
3. **学习包容**:通过学习,了解包容的重要性,学会理解和接纳他人的不同。
4. **积极沟通**:与人交往时,多倾听他人意见,避免无谓的争执。
5. **锻炼意志**:培养自己的耐心,面对困难和挫折时,保持冷静,不轻易发怒。
6. **培养兴趣**:投身于自己感兴趣的活动,丰富内心世界,提高自己的精神境界。
7. **寻求帮助**:当发现自己难以改变时,可以向亲朋好友、专业人士寻求帮助和建议。
8. **实践行动**:将上述方法付诸实践,通过日常生活中的点滴积累,逐步改变自己的性格。
通过这些努力,可以逐渐拓宽自己的心胸,成为一个更加宽容、大度的人。
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