扁豆是一种营养丰富的食材,可以搭配多种食材一起炒制,以下是一些常见的搭配和菜品:

1. **肉末炒扁豆**:
- 主料:扁豆、猪肉末
- 辅料:葱姜蒜、酱油、盐、糖、料酒等
- 做法:先将扁豆炒至断生,再加入肉末,炒至肉末变色,最后加入调料调味即可。
2. **扁豆炒茄子**:
- 主料:扁豆、茄子
- 辅料:葱姜蒜、酱油、盐、糖等
- 做法:先将扁豆和茄子分别炒至断生,然后混合炒制,加入调料调味。
3. **扁豆炒豆角**:
- 主料:扁豆、豆角
- 辅料:葱姜蒜、酱油、盐、糖等
- 做法:将扁豆和豆角一起炒至断生,加入调料炒匀。
4. **扁豆炒蘑菇**:
- 主料:扁豆、蘑菇
- 辅料:葱姜蒜、酱油、盐、糖等
- 做法:将扁豆和蘑菇一起炒至软熟,加入调料调味。
5. **扁豆炒肉丝**:
- 主料:扁豆、猪肉丝
- 辅料:葱姜蒜、酱油、盐、糖、料酒等
- 做法:先将扁豆炒至断生,再加入肉丝炒制,最后加入调料调味。
6. **扁豆炒虾仁**:
- 主料:扁豆、虾仁
- 辅料:葱姜蒜、酱油、盐、糖、料酒等
- 做法:先将扁豆炒至断生,再加入虾仁快速炒制,最后加入调料调味。
扁豆也可以单独炒制,或者与其他蔬菜搭配,如胡萝卜、青椒等,根据个人口味和喜好进行调整。扁豆的烹饪方式多样,既可以炒制,也可以煮、炖或做汤。
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