二十四时辰,是中国古代时间划分体系,一昼夜分为十二个时辰,每个时辰又分为两个半时辰,共计二十四时辰。以下是二十四时辰的读法及其对应的脏腑图:

1. 子时(23:00-01:00):夜晚最深的时刻,与膀胱相对应。
- 膀胱:储存和排泄尿液。
2. 丑时(01:00-03:00):鸡鸣时分,与肝相对应。
- 肝:主疏泄,调节气血,储存血液。
3. 寅时(03:00-05:00):黎明时分,与肺相对应。
- 肺:呼吸之气,调节气息,主皮毛。
4. 卯时(05:00-07:00):日出时分,与大肠相对应。
- 大肠:吸收水分,排出糟粕。
5. 辰时(07:00-09:00):上午,与胃相对应。
- 胃:受纳消化食物。
6. 巳时(09:00-11:00):上午,与脾相对应。
- 脾:消化吸收,运输营养物质。
7. 午时(11:00-13:00):中午,与心相对应。
- 心:血脉之主,主神志。
8. 未时(13:00-15:00):下午,与小肠相对应。
- 小肠:消化吸收,分清泌浊。
9. 申时(15:00-17:00):下午,与膀胱相对应。
- 膀胱:储存和排泄尿液。
10. 酉时(17:00-19:00):傍晚,与肾相对应。
- 肾:主水,藏精,生髓。
11. 戌时(19:00-21:00):夜晚,与心包相对应。
- 心包:保护心脏,代心受邪。
12. 亥时(21:00-23:00):夜晚,与三焦相对应。
- 三焦:气化水液,运行水道。
每个时辰都与人体内的某个脏腑相对应,古代认为这是人体生理功能与自然界节律相协调的表现。通过了解这些对应关系,有助于了解和调整人体在不同时间段内的生理活动。
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