在中医理论中,“先天之本”指的是肾脏,特别是肾脏中的元阴元阳。肾脏被认为是个体生命力的根本,负责储存和调节精、气、血等生命物质。在中医中,肾分为肾阴和肾阳,它们分别主管人体内部的阴液和阳气,维持着人体各种生理活动的平衡。

“先天”意味着这些肾精、肾气、肾阳等是人在母体内由父母所赋予的,是生命发育的基础,与后天的饮食、情志等因素相对。因此,肾脏健康被认为是人体健康的基础,中医养生中也特别重视肾脏的保养。
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