抚宁区位于河北省秦皇岛市,这里不仅风景优美,而且美食众多,旅游景点也颇具特色。以下是一些抚宁区的好吃的和好玩的地方:

### 好吃的:
1. **抚宁烤鱼**:抚宁烤鱼以其独特的口味和烹饪方法而闻名,鱼肉鲜嫩,调料香浓。
2. **抚宁豆腐脑**:抚宁豆腐脑口感细腻,味道鲜美,是当地的传统美食。
3. **海鲜**:抚宁靠近海边,各种海鲜如扇贝、海螺、海胆等新鲜美味。
4. **抚宁烧鸡**:皮脆肉嫩,香气扑鼻,是当地人喜爱的菜肴之一。
5. **抚宁饺子**:饺子皮薄馅大,味道鲜美,是北方地区的传统美食。
### 好玩的地方:
1. **抚宁古城**:抚宁古城历史悠久,可以了解当地的历史文化。
2. **抚宁长城**:抚宁长城是明长城的一部分,可以欣赏到长城的雄伟壮观。
3. **南戴河**:南戴河是著名的海滨旅游胜地,有美丽的沙滩和丰富的海洋生物。
4. **鸽子窝公园**:位于南戴河,以观鸟和观海景而著称。
5. **抚宁葡萄沟**:这里有丰富的葡萄种植,可以体验采摘葡萄的乐趣。
希望这些建议能帮助您在抚宁度过一个愉快的旅程!
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