青少年测抑郁症的心理测试题免费(适合青少年的抑郁测试题)
- 2025-09-25 05:09:01
以下是一些适合青少年的抑郁症心理测试题，你可以根据自己的实际情况进行评分。请注意，这些测试题不能代替专业医生的建议和诊断，如果出现严重情绪问题，请及时寻求专业帮助。
**青少年抑郁症心理测试题**
以下问题，如果你有下列情况，请在对应的数字上画勾（√）：
1. 你是否经常感到悲伤或绝望？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
2. 你是否对以前感兴趣的活动失去兴趣？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
3. 你是否感到疲劳或精力不足？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
4. 你是否经常感到焦虑或紧张？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
5. 你是否感到无法集中注意力或记忆力下降？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
6. 你是否经常感到无价值或过度自责？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
7. 你是否经常有睡眠问题，如失眠或过度睡眠？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
8. 你是否经常感到食欲下降或暴饮暴食？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
9. 你是否经常感到身体疼痛或不适，如头痛、胃痛等？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
10. 你是否经常有自杀的想法或行为？
- 从不（0分）
- 很少（1分）
- 有时（2分）
- 经常（3分）
计算总分：将上述问题中每个选项的分数相加，得到总分。
**评分标准：**
- 总分0-5分：表明你可能没有抑郁症的症状。
- 总分6-10分：表明你可能存在轻微的抑郁症状，需要关注。
- 总分11-15分：表明你可能存在中度的抑郁症状，建议寻求专业帮助。
- 总分16分及以上：表明你可能存在严重的抑郁症状，建议立即寻求专业帮助。
请记住，这只是一个简单的自我评估工具，不能替代专业医生的建议和诊断。如有需要，请及时寻求专业医生的帮助。
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