是否有社交恐惧症测试(你有没有社交恐惧症)

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是的，有社交恐惧症测试可以帮助你了解自己是否可能患有社交恐惧症。以下是一些常见的社交恐惧症测试问题，你可以根据自身情况进行自我评估：

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1. 当你被介绍给一群人时，你是否感到紧张或焦虑？

2. 在社交场合中，你是否担心自己会出丑或被别人评判？

3. 你是否害怕在公共场合说话或表演？

4. 当你在社交场合中犯错时，你是否会感到极度尴尬或羞愧？

5. 你是否害怕与人进行眼神交流？

6. 你是否担心自己会忘记要说的话或做出不当的行为？

7. 在社交场合中，你是否会避免与人交谈或参与活动？

8. 你是否担心别人会注意到你的紧张或焦虑？

9. 你是否害怕在社交场合中感到失控？

10. 你是否认为自己的社交技能不如别人？

如果你在这些问题中有很多是肯定的回答，那么你可能需要进一步了解社交恐惧症。但请注意，这只是一个初步的自我评估，不能代替专业医生的诊断。如果你怀疑自己可能患有社交恐惧症，建议咨询专业的心理医生或心理咨询师进行详细评估和治疗。

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