阿弥陀佛的藏文圣号是“阿弥多波”,念诵时按照以下方式:

1. 阿弥(A-mi)
2. 多波(Do-po)
在藏语中,每个音节念法如下:
- 阿弥(A-mi):先发“阿”音,声音从喉咙发出,然后迅速过渡到“米”音,声音轻柔,从舌尖发出。
- 多波(Do-po):先发“多”音,声音从喉咙发出,然后迅速过渡到“波”音,声音轻柔,从舌尖发出。
如果想要念诵60分钟,可以将“阿弥多波”这个圣号不断重复,每次念诵时稍微停顿一下,然后继续念诵。以下是一个简单的念诵节奏,供您参考:
阿弥多波(停顿)
阿弥多波(停顿)
阿弥多波(停顿)
...
(如此循环60分钟)
在念诵过程中,可以保持身心静定,专注于念诵的每一个音节,以达到更好的修行效果。如果您在念诵过程中感到疲劳,可以适当休息,但尽量不要打断整个念诵过程。
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