免费抑郁焦虑测试学生(免费抑郁焦虑测试APP)

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以下是一些可以免费使用的抑郁和焦虑测试工具和应用程序，适合学生使用：

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1. **抑郁自评量表（SDS）**：

- 在线版本可以在多个网站上找到，如“心理测量网”等。

- 需要用户根据自己的感受，对一系列问题进行评分。

2. **焦虑自评量表（SAS）**：

- 同样，这个量表也有在线版本，可以在专业心理测量网站找到。

- 用户根据自己的实际情况对问题进行评分。

3. **心理健康APP**：

- **“壹心理”**：这是一个综合性的心理健康平台，提供抑郁和焦虑自测功能。

- **“解忧杂货店”**：这是一个提供心理咨询服务和自测功能的APP。

- **“心医在线”**：该APP提供心理测评、在线咨询等服务。

4. **微信小程序**：

- **“心理测评”**：这是一个微信小程序，提供多种心理测评服务。

使用这些工具时，请注意以下几点：

- 自我测评结果仅供参考，不能代替专业医生的诊断。

- 如果自测结果显示有抑郁或焦虑症状，请及时寻求专业医生的帮助。

- 在使用这些工具时，请确保个人隐私安全，不要将个人信息泄露给不可信的第三方。

最后，如果你觉得自己可能正在经历抑郁或焦虑，强烈建议你寻求专业的心理健康服务。在中国，你可以联系社区卫生服务中心、心理卫生中心或医院的心理科进行咨询和治疗。

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