左耳 热

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您好！您提到“左耳 热”，这可能是指您左耳感觉有些不适或者发热。以下是一些建议：

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1. **观察症状**：注意观察是否有其他伴随症状，如疼痛、听力下降、耳鸣等。

2. **休息**：保证充足的休息，避免过度劳累。

3. **保持耳朵清洁**：避免用尖锐物品清洁耳朵，以免损伤耳道。

4. **避免噪音**：减少暴露在噪音环境中的时间。

5. **适当用药**：如果症状较轻，可以尝试使用一些缓解不适的药物，如非处方药。

6. **就医咨询**：如果症状持续或者加重，建议及时就医，以便医生进行专业诊断和治疗。

请根据自己的实际情况，选择合适的处理方式。如果需要进一步的帮助，请随时告诉我。

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