梦境一般出现在睡眠哪个时相(出现梦境是什么睡眠阶段)

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字测你终生运，财富事业福寿知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

梦境一般出现在睡眠的快速眼动（REM）阶段，也称为快速眼动睡眠阶段。这是睡眠周期中的一个阶段，通常发生在睡眠周期的后期，大约在入睡后的90分钟到4小时之间。

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字看事业，财富伴终生，一查知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

在REM阶段，个体的眼球快速移动，大脑活动增强，心跳和呼吸速率加快，肌肉放松，但保持对周围环境的警觉性降低。这个阶段是梦境最活跃的时候，大多数人在这个阶段会经历梦境。然而，梦境的内容通常不太清晰，而且很难在醒来后立即回忆起来。

「点击下面查看原网页 领取您的八字精批报告☟☟☟☟☟☟」