抑郁测试免费测试题(抑郁测试题2021在线测试)

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以下是一些常见的抑郁测试题，你可以根据自己的实际情况进行回答。请注意，这些题目不能作为专业诊断，如果你有抑郁症状，建议咨询专业的心理医生。

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1. 近一周内，你是否感到大部分时间都情绪低落、沮丧？

- 是

- 否

2. 近一周内，你是否对平时感兴趣的活动失去兴趣或乐趣？

- 是

- 否

3. 近一周内，你是否感到疲劳或精力不足？

- 是

- 否

4. 近一周内，你是否感到自己无价值或过度自责？

- 是

- 否

5. 近一周内，你是否感到难以集中注意力或记忆力下降？

- 是

- 否

6. 近一周内，你是否经常失眠或睡眠过多？

- 是

- 否

7. 近一周内，你是否经常感到食欲不振或体重明显下降（或增加）？

- 是

- 否

8. 近一周内，你是否经常感到焦虑或紧张？

- 是

- 否

9. 近一周内，你是否经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或胃痛，而医生无法找到明确原因？

- 是

- 否

10. 近一周内，你是否经常感到绝望或无助？

- 是

- 否

如果你在回答这些问题时，大部分答案为“是”，那么你可能需要寻求专业的心理咨询。请记住，抑郁是一种常见的心理健康问题，及早寻求帮助是非常重要的。

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