无所事事的人通常被称为“懒散者”或者“游手好闲的人”。这个词用来形容那些没有明确目标或者不愿意做事情的人。至于无所事事的时候可以做什么,可以有以下几种选择:

1. **休息和放松**:有时候什么都不做也是一种休息,可以帮助你恢复精力。
2. **阅读书籍**:阅读不仅可以增长知识,还能让你的心情得到放松。
3. **学习新技能**:利用这段时间学习一门新技能,如外语、绘画、编程等。
4. **健身锻炼**:通过运动来保持身体健康,如瑜伽、跑步、健身操等。
5. **冥想和冥思**:通过冥想来调整心态,增加内心的平和。
6. **与家人和朋友相聚**:花时间与亲近的人在一起,享受亲情和友情。
7. **志愿服务**:参与社区服务或志愿服务活动,帮助他人同时也能提升自己。
当然,合理安排时间,将无所事事的时间转变为有益身心的事情是很重要的。
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