一天当中几点阳气最旺

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在中国传统医学中，认为一天之中阳气最旺盛的时间是在中午11点到下午1点，这个时间段被称为“午时”。在这个时候，太阳高悬，自然界和人体的阳气都处于最旺盛的状态。因此，这个时间段也是人们休息和恢复精力的重要时刻，建议适当休息，以利于身体健康。

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