中医五术都包括什么(中医五术包括什么)

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中医五术，又称“五术养生”，指的是中医学中用来预防和治疗疾病、养生保健的五种主要技术，它们分别是：

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1. 道家五行术：五行是指金、木、水、火、土五种元素，它们相互生成和克制。五行术通过调节和平衡这五种元素，以达到人体阴阳平衡、疾病防治的目的。

2. 道家符咒术：符咒是道士或医者运用特殊的符号和咒语，以驱邪治病、祈求平安的一种技术。它包括画符、念咒、烧符等多种形式。

3. 道家内丹术：内丹术是道教修炼的一种方法，通过修炼体内“真气”，使其在体内生成一种丹药，以此达到延年益寿、强身健体的效果。

4. 道家外丹术：外丹术是道教中炼制丹药的技术，旨在炼制出能服食延年益寿的药物。外丹术在历史上曾广为流传，但随着科技的发展，其真实性和有效性已经受到质疑。

5. 道家房中术：房中术是古代的一种养生保健技术，通过调整性生活，以维护身心健康、延缓衰老。

这五种中医五术各具特色，相互关联，共同构成了中医学中预防和治疗疾病、养生保健的理论体系。当然，在现代医学发展背景下，这些技术中的一些已经不再被广泛采用。

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