在中国传统习俗中,并没有明确规定伴娘一年内不能当三次或者一辈子只能当一次。这个说法可能来源于民间的一些传统观念或者地方习俗。

通常情况下,伴娘的次数并没有严格的限制,主要是根据个人意愿和实际情况来决定的。有些人可能会出于礼貌或友情,多次担任伴娘的角色;而有些人可能因为个人原因,选择在一段时间内不担任伴娘。
所以,如果你已经当过一次伴娘,完全可以根据自己的情况和意愿,选择是否再次担任伴娘。当然,在决定之前,也可以考虑与亲朋好友沟通,尊重他们的意见。
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