一点到三点是什么时辰 对应身体(一点到三点是几时)

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在中国古代时辰制中，一天被分为十二个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。一点到三点对应的是子时。

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- 子时：23:00至01:00

子时通常被认为是夜晚最深的时刻，此时人体的生理活动处于最低潮，需要休息和恢复。对于身体的保养来说，这个时段是最佳的休息时间。

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