在中国古代的时辰划分中,一天被分为12个时辰,每个时辰相当于现代的两个小时。人定是这12个时辰中的第十一个时辰,具体对应的时间是晚上21点到23点。

人定时的经脉对应是心包经。心包经是人体经络系统中的一个重要经脉,与心脏的功能密切相关。根据中医理论,心包经负责保护心脏,调节心脏的功能,同时也与人的情绪和心理状态有着密切的关系。以下是心包经的一些主要功能:
1. 保护心脏:心包经可以保护心脏,防止心脏受到外邪侵袭。
2. 调节心脏功能:心包经通过调节心脏的气血运行,维持心脏的正常功能。
3. 调节情绪:心包经与人的情绪和心理状态有关,有助于缓解压力和焦虑。
4. 调节睡眠:心包经与睡眠质量有关,有助于改善睡眠。
在日常生活中,可以通过按摩心包经来促进身体健康,例如按摩手腕上的内关穴(心包经的重要穴位),有助于缓解心悸、失眠等症状。
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