五运六气时间节点(五运六气与天气)
- 2025-06-21 07:59:54
五运六气是中国古代医学理论中用来解释自然界气候变化及其对人体健康影响的一种体系。以下是五运六气的时间节点，它们与一年四季的气候变化相对应：
1. **木运**：
- 节气：立春至春分
- 时间节点：立春（2月4日左右）、惊蛰（3月5日左右）、春分（3月20日左右）
2. **火运**：
- 节气：春分至立夏
- 时间节点：清明（4月4日左右）、谷雨（4月20日左右）、立夏（5月5日左右）
3. **土运**：
- 节气：立夏至长夏（夏至）
- 时间节点：小满（5月21日左右）、芒种（6月5日左右）、夏至（6月21日左右）
4. **金运**：
- 节气：夏至至立秋
- 时间节点：小暑（7月7日左右）、大暑（7月23日左右）、立秋（8月7日左右）
5. **水运**：
- 节气：立秋至立冬
- 时间节点：处暑（8月23日左右）、白露（9月7日左右）、秋分（9月23日左右）
6. **风运**（又称“风木”）：
- 节气：秋分至立春
- 时间节点：寒露（10月8日左右）、霜降（10月23日左右）、立冬（11月7日左右）
五运六气理论认为，五运（木、火、土、金、水）和六气（风、寒、暑、湿、燥、火）是自然界气候变化的基本元素。这些元素在一年四季中交替出现，影响着人体的生理功能和疾病的发生。
例如，当木运旺盛时，自然界中风气较盛，人体容易出现肝气郁结、肝火旺盛等病理变化；当火运旺盛时，自然界中暑热较重，人体容易出现心火亢盛、中暑等病理变化。
了解五运六气的时间节点有助于我们更好地把握季节变化，调整生活习惯，预防疾病。
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