
武当山老祖通常指的是张三丰,他是中国道教的重要人物,被认为是武当派的创始人。张三丰被尊称为“武当山祖始爷”,他不仅是武当派武术的奠基人,还被认为是内家拳的代表人物。据传说,张三丰生于元朝,卒于明朝,活了120多岁,是一位长寿高人。他的武术理论和实践对后世影响深远,许多武侠小说和影视作品中都有他的身影。不过,需要注意的是,关于张三丰的生平和历史记载存在许多传说和争议,他的事迹有许多被夸大或神话化了。
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