进行抑郁症的自我评估可以使用以下在线免费测试,这些测试由专业的心理健康机构提供:

1. **贝克抑郁量表(BDI)** - 这是一个广泛使用的抑郁症自评量表。
- [贝克抑郁量表测试](https://www.mentalhealth.com/conditions/depression/beck-depression-inventory)
2. **抑郁症自评量表(PHQ-9)** - 这是由美国精神医学学会开发的一个评估抑郁症的问卷。
- [PHQ-9 抑郁症自评量表测试](https://www.mentalhealth.com/conditions/depression/phq-9-depression-screening-test)
3. **抑郁情绪问卷(CES-D)** - 该问卷是用于检测抑郁症情绪症状的。
- [抑郁情绪问卷测试](https://www.depressiontestonline.com/cesd.html)
请注意,这些在线测试不能替代专业的医疗建议。如果你在测试中发现自己的症状严重,或者你对结果有疑问,强烈建议你咨询医生或专业的心理健康专家。抑郁症是一种严重的心理健康问题,需要适当的诊断和治疗。
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