c型性格和p型性格(c型性格的另一个名称)

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C型性格（也称为癌症性格）和P型性格是心理学术语，分别描述了两种不同的性格倾向。

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### C型性格

C型性格通常被认为与癌症风险增加有关，这种性格倾向的特点包括：

- **压抑情绪**：倾向于压抑自己的情绪，特别是负面情绪，如愤怒和悲伤。

- **完美主义**：对自己和他人有极高的标准和期望。

- **责任感强**：倾向于承担责任，常常将问题归咎于自己，即使不是自己的错。

- **社交抑制**：在社交场合中显得较为被动和压抑。

- **压抑冲突**：避免冲突，倾向于妥协和适应他人的需求。

研究表明，C型性格可能与慢性应激反应有关，这种慢性应激可能增加某些疾病（包括某些类型的癌症）的风险。

### P型性格

P型性格（Perfectionistic or "P") 是另一种性格描述，通常指的是对完美主义倾向的追求。P型性格的特点包括：

- **追求完美**：有强烈的需求，希望在各个方面都做到最好。

- **批评和自我批评**：对自己和他人的表现持有批评的态度，有时甚至过分严厉。

- **工作狂**：为了追求完美，可能会过度投入工作和职责。

- **时间管理问题**：经常感到时间不够用，可能会在多项任务之间匆忙转换。

P型性格的人可能在工作中非常出色，但也可能因为对完美的追求而带来较大的压力和焦虑。

值得注意的是，这些性格分类并不是绝对的，每个人都是独特的，可能会有多种性格特征。此外，随着心理学研究的不断深入，对这些性格类型的理解也在不断发展。

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