"夏不坐石,冬不坐木"是一句中国传统的俗语,意思是在夏天不要坐在石头上,冬天不要坐在木头凳子上。

这句话主要从健康的角度出发,解释如下:
- **夏不坐石**:夏天天气炎热,石头吸热快,温度高,长时间坐在上面容易中暑或者导致身体不适。
- **冬不坐木**:冬天天气寒冷,木头传热快,长时间坐在上面容易受凉,导致关节疼痛或感冒。
这句话提醒人们在不同的季节里要注意选择合适的坐具,以保护身体健康。
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