下午1点到3点是什么时辰经络(下午1点到3点是什么时辰好不好)

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下午1点到3点属于中国古代的时辰体系中的“午时”。在中国传统中医理论中，每个时辰都对应着人体的一个经络最为活跃。午时对应的经络是心经。

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根据中医理论，这个时间段是心经最为活跃的时间，此时心脏的功能较为旺盛，人体血液循环加快，精力充沛。因此，从养生角度来看，午时是一个休息和恢复精力很好的时间段。如果条件允许，可以在这一时间段稍微休息一下，如小憩，以帮助身体恢复，增强精力。

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