凌晨三点是什么时辰几刻(凌晨三点是什么时辰对应什么脏器)

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在古代中国的时辰划分中，一天被分为十二个时辰，每个时辰相等于现代的两个小时。凌晨三点对应的是子时。

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子时是从23点整到凌晨1点整的时段。在这个时间段里，具体划分如下：

- 凌晨23点至1点属于子时，进一步划分为三个刻：

- 23:00-23:30 对应子初，又称子初一刻。

- 23:30-1:00 对应子正，又称子正一刻。

子时对应的脏器主要是肾脏，中医理论认为这个时间段是肾脏功能最强的时候。肾脏在这个时间段负责收纳和储藏人体的精气，对健康十分重要。因此，建议在子时后睡觉，保证肾脏有充足的休息时间。

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