人类的平均寿命因地区、遗传、生活方式、医疗条件等多种因素而有所不同。根据世界卫生组织的数据,全球平均预期寿命在2021年大约为72岁。然而,一个健康的人通过良好的生活习惯、合理的饮食、适量的运动和定期的健康检查,有可能活得更久。

有些研究显示,如果一个人能够避免一些常见的健康风险因素,如吸烟、饮酒过度、不健康的饮食和缺乏运动,他们有可能活到80岁甚至更长。而极少数人,通过非常健康的生活方式,甚至可能活到100岁以上。
需要注意的是,寿命的长短受到多种因素的影响,因此很难给出一个确切的数字。每个人的情况都是独特的。
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