这种情况可能源于多种心理和社会因素。以下是一些建议,希望能帮助你理解并改善与父母的关系:

1. **自我反思**:首先,试着理解为什么你会觉得对父母太好反而被无视。是因为你的付出没有得到相应的回报,还是因为你的期望没有得到满足?了解自己的感受和需求是改善关系的第一步。
2. **沟通**:与父母进行开放而诚实的对话。表达你的感受,但要注意用非指责的方式。例如,可以说:“我注意到当我尝试帮助你们时,我似乎没有得到应有的感激。我想知道这是否是因为我有什么地方做得不对,或者我们之间有什么误会。”
3. **设定界限**:如果从小对父母没什么感情,可能是因为你在成长过程中没有建立健康的界限。现在,你可以尝试设定一些界限,比如在特定的时间和地点与父母交流,或者明确表达你愿意和不愿意做的事情。
4. **寻求专业帮助**:如果你发现自己难以处理这些感受,可能需要寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供个性化的建议,帮助你更好地理解自己的情感,并找到改善与父母关系的途径。
5. **自我成长**:专注于自己的成长和发展,培养自己的兴趣和技能。这样,你可能会发现自己对父母的态度和关系也会随之改变。
6. **理解父母**:试着从父母的角度理解他们的行为。他们可能也有自己的困扰和压力,这可能会影响他们对待你的方式。
7. **给予时间**:改变关系需要时间,不要期望立即看到结果。持续的努力和耐心是关键。
记住,每个人都有自己的情感和经历,改善与父母的关系可能是一个复杂而长期的过程。但通过努力和沟通,你可能会逐渐建立起更加健康和满意的关系。
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